Plazas de lanzamiento disponibles — Precio especial 297€ → 397€ precio definitivo
Método PLB 360 · Patricia Llorens

La Fuerza
de Voluntad

El programa de 8 semanas para mujeres que no quieren otra dieta más, sino construir una vida saludable que dure para siempre.

Quiero empezar — ver el programa

Precio de lanzamiento 297€ · Sube a 397€ al cerrar plazas

8
Semanas de acompañamiento
1:1
Asesoría individual semanal
8
Capítulos + vídeos exclusivos
3
Audios de hipnosis incluidos

¿Te suena alguna de estas frases?

Si alguna de estas frases resuena en ti, estás exactamente donde necesitas estar.

Sé lo que tengo que hacer pero por las noches no me controlo.
He probado mil dietas y siempre acabo en el mismo punto de partida.
Cuando estoy estresada como sin pensar y luego me siento fatal.
Empiezo el lunes con toda la ilusión y el miércoles ya lo he tirado todo.
Me siento culpable después de comer algo que «no tocaba».
No entiendo por qué me saboteo cuando estoy cerca de mi objetivo.

No era falta de
fuerza de voluntad.

Eran falta de las herramientas correctas. Y a partir de hoy, las tienes. Porque hay 3 verdades sobre tu relación con la comida que nadie te ha explicado nunca.

1

La fuerza de voluntad se agota

No es un defecto tuyo. Es neurociencia. Tu cerebro tiene un depósito de energía de decisión y cuando se vacía... busca la recompensa más rápida disponible.

2

El autosaboteo es protección, no debilidad

Tu mente inconsciente asocia seguridad con lo conocido. Cuando cambias, activa sus defensas. No para hacerte daño, sino para mantenerte «segura».

3

Las emociones te llevan al frigorífico

Estrés, aburrimiento, tristeza... El 95% de la serotonina se produce en el intestino. Tu cuerpo busca azúcar cuando tu bienestar emocional baja.

Patricia Llorens
Sobre Patricia Llorens

Hola, soy Patricia.
Y yo también estuve atrapada en el ciclo.

Durante años me prometí empezar el lunes. Hice dietas, perdí peso, lo recuperé. Me culpé. Volví a empezar. Hasta que descubrí que el problema nunca había sido mi fuerza de voluntad.

Hoy soy coach de nutrición y bienestar femenino, especialista en PNL e hipnosis aplicada, y creadora del Método PLB 360. He acompañado a cientos de mujeres a construir una relación sana con la comida, perder peso y mantenerlo para siempre.

Sin dietas restrictivas. Sin prohibiciones. Sin culpa.

PNL certificada Hipnosis ericksoniana Asesora Herbalife Método PLB 360 Nutrición funcional

El programa de 8 semanas

Cada semana trabajas un capítulo completo con su vídeo, tu ficha de trabajo y una asesoría personalizada conmigo de 45 minutos.

Sem.1

Tu cerebro no está en tu contra

Neurociencia del hambre, fatiga de decisión y cómo usar la neuroplasticidad a tu favor. Descubres tu mapa de riesgo personal.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.2

El autosaboteo: cuando tú eres tu obstáculo

Identificas tu patrón personal de autosaboteo, entiendes su origen y aprendes la técnica del observador de PNL para romper el ciclo.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.3

Las emociones que te llevan al frigorífico

Aprendes a distinguir el hambre real del hambre emocional, dominas la técnica STOP y construyes tu menú de alternativas a la comida.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.4

Reprograma tu mente para el éxito

PNL avanzada: reencuadre de creencias, ancla emocional de poder y visualización creativa. Tu inconsciente empieza a trabajar para ti.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.5

Hábitos que sostienen tu transformación

Tiny habits, habit stacking y diseño de entorno. Construyes tu sistema personal de hábitos para que las buenas decisiones sean automáticas.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.6

Nutrición sin culpa: come rico, come bien

El modelo del plato inteligente, el poder de la proteína y la planificación semanal adaptada a tu vida real. Sin prohibiciones, sin listas negras.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.7

El mantenimiento: la clave que nadie te enseña

Los 5 pilares del mantenimiento exitoso, tu plan personalizado y la construcción de tu nueva identidad como mujer en su peso ideal.

Asesoría 45 min Ficha + vídeo
Sem.8

Integración: todo lo que has aprendido, para siempre

Esta semana no hay vídeo nuevo. Porque no hace falta. Un día por cada capítulo anterior para consolidar todo lo que has construido: releer, escuchar, practicar, reflexionar. Todo está en tu dossier y en tus fichas. Solo tienes que volver a ellos con ojos nuevos, desde todo lo que sabes ahora.

Además sigues teniendo tu App de seguimiento diario, el grupo de apoyo hasta que te sientas segura y autónoma, y una llamada final 1:1 de 45 minutos conmigo para ajustar tus hábitos y cerrar con un plan de mantenimiento personalizado que dure para siempre.

Llamada de cierre Integración

Todo lo que incluye

Un programa completo diseñado para transformar tu relación con la comida desde la raíz.

🧠

8 asesorías 1:1 conmigo

45 minutos semanales de trabajo personalizado contigo, por Zoom o Telegram según tu preferencia.

Pilar del programa

📘

Ebook completo de 7 capítulos

Neurociencia, PNL, hábitos, nutrición y mantenimiento. Tu guía de referencia para siempre.

Incluido en el programa

🎬

7 vídeos exclusivos conmigo

Contenido extra que no está en el ebook. 5-8 minutos cada uno. A tu ritmo.

Incluido en el programa

📋

7 fichas de trabajo semanales

Una ficha imprimible por semana con el trabajo mental y la acción nutricional de cada etapa.

Incluido en el programa

🎧

3 audios de hipnosis ericksoniana

Liberación del peso emocional · Amor propio · Identidad de mujer en su peso ideal.

Incluido en el programa

🎴

21 tarjetas de afirmaciones

Para Instagram, Telegram o imprimirlas. Una por día durante 3 semanas.

Incluido en el programa

🎁

Bonus al inscribirte hoy

Acceso inmediato al Kit Digital completo — Ebook, vídeos, fichas y audios — para que puedas empezar antes de tu primera asesoría. Valor: 97€. Tuyo desde el primer día.

Lo que dicen las que ya lo han vivido

Mujeres reales. Transformaciones reales.

★★★★★
«Por primera vez en años no me siento en guerra con la comida. Patricia me ayudó a entender por qué hacía lo que hacía. Eso lo cambió todo.»
M
María, 42 años
Perdió 12 kg · Los mantiene hace 8 meses
★★★★★
«Llevaba 10 años intentándolo. En 8 semanas con Patricia entendí que no me faltaba voluntad, me faltaba el método correcto.»
C
Carmen, 38 años
Programa de 8 semanas
★★★★★
«Los audios de hipnosis me parecieron increíbles. Me despertaba diferente, con otra relación conmigo misma. Muy recomendable.»
A
Ana, 47 años
Método PLB 360

Tu inversión

Un único pago. Sin mensualidades. Sin sorpresas. Acceso completo a todo el programa desde el primer día.

Precio definitivo

397€

Precio fijo una vez se cierre el lanzamiento.

  • 8 semanas de programa completo
  • 8 asesorías 1:1 de 45 min
  • Todos los materiales digitales
  • Acceso de por vida a los contenidos
Unirme al programa
🌸 Precio de lanzamiento

Plazas limitadas

297€

Valor: 397€

Solo para las primeras mujeres que confíen en el programa.

  • 8 semanas de programa completo
  • 8 asesorías 1:1 de 45 min (Zoom o Telegram)
  • Kit digital completo desde el día 1
  • 3 audios de hipnosis ericksoniana
  • Acceso de por vida a los contenidos
  • Acompañamiento directo con Patricia

🎁 ¿Tienes un cupón de descuento?

CUPÓN DE LANZAMIENTO:

LANZAMIENTO

Introdúcelo al finalizar tu compra en Hotmart para aplicar el descuento.

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✦ Pago seguro · Un único pago · Sin suscripciones ni mensualidades · Acceso inmediato

Preguntas frecuentes

¿Cómo funcionan las asesorías semanales?

Cada semana tendrás una sesión de 45 minutos conmigo, en privado. Tú decides si prefieres hacerla por Zoom (videollamada) o por Telegram (mensajes de voz o texto). Coordinamos el horario a tu conveniencia antes de empezar el programa.

¿Necesito tener experiencia previa con PNL o hipnosis?

No, para nada. El programa está diseñado para mujeres sin ningún conocimiento previo. Todo se explica de forma sencilla, práctica y aplicada a tu vida cotidiana.

¿Cuánto tiempo necesito dedicarle cada semana?

Además de la asesoría de 45 minutos, el vídeo semanal dura entre 5 y 8 minutos, la ficha de trabajo requiere unos 15 minutos al día y los audios de hipnosis los escuchas antes de dormir. En total, menos de 2 horas a la semana.

¿Esto es una dieta? ¿Me dirás qué comer?

No es una dieta. No hay alimentos prohibidos ni listas de lo que puedes o no puedes comer. El programa trabaja tu relación con la comida desde la mente y las emociones. La semana 6 incluye herramientas nutricionales prácticas, pero siempre desde la flexibilidad y el disfrute.

¿Qué pasa si no puedo hacer una asesoría en la semana programada?

Sin problema. Las asesorías son flexibles. Si una semana no puedes, la reubicamos. El ritmo del programa se adapta a tu vida, no al revés.

¿Cuándo sube el precio de 297€ a 397€?

El precio de lanzamiento está disponible para un número limitado de plazas. Cuando se cubran, el precio pasará definitivamente a 397€. No hay fecha fija, así que si quieres asegurarte el precio de lanzamiento, lo mejor es decidir pronto.

Tu nueva historia
empieza hoy.

No el lunes. No cuando tengas más tiempo. No cuando estés lista. Hoy. Porque llevas suficiente tiempo cargando con esto sola.

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